お盆も終わり、夏の疲れが出るころではないでしょうか。 そんな時はご好評いただいてます「まだ名もなきレモネード」、ぜひ一度ご賞味ください。レモンの爽やかな酸味に疲れも取れるようです。

台風が去って、また暑い日が帰ってきました。

少しですが涼しい日を経験したので、暑さが堪えますね。

今日は、食べやすくて栄養のあるもの・・・あっ冷麺が

いいかも・・・ということで、冷麺にしました。

具が思ったより多くなりましたが、みなさん完食でした。

暑い日が続きますね。皆様は「じわじわ熱中症」ってご存知ですか？

読んで字のごとく、じわじわ知らないうちに発症している熱中症です。

高齢者がなりやすいと思い込んでいませんか？筆者も、そう思って過信をしていましたら、先週、しっかり発症してしまいました。倦怠感は半端なく、辛い日を過ごしましたが、その時に、ハマらざるを得なかったもののご紹介です。

OS1や梅干しに頼らなくてもいいように、日ごろから、1500CC以上の水分摂取を心がけましょうね。特に訪問の多いケアマネジャーの皆さま、ご自身のケアもお願いしまーす💛

cafeなかまるん・ふくなかま在宅訪問ケアセンターでは一緒に働いてくださる方を募集しています。
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植物がぐんぐん伸びる季節になり、cafeなかまるんで育てているレモンの木にも立派な若葉が出てきました
成長を見守り手助けする中で、レモンの若葉からもハッキリとレモンの香りがすることが分かりました！あまりにも良い香りでことあるごとに嗅いでしまいます。皆さんも体験しにいらしてください